10 Trucos Naturales Para Eliminar Las Rodillas Y Los Codos Oscuros

La acumulación de células muertas sobre la piel, la fricción, la extensa exposición al sol o un desequilibrio hormonal pueden ser la causa de las rodillas y los codos oscuros. Estas partes de nuestro cuerpo no contienen las glándulas sebáceas y es importante protegerlas de la sequedad a través de un cuidado e higiene adecuados.

Te presentamos 10 fáciles y súper efectivas técnicas para ayudarte a cuidar tu piel y remover las manchas oscuras.

10. Pepino

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Debido a sus propiedades blanqueadoras, el pepino es una de las formas más efectivas de deshacerse de las rodillas y codos oscuros. Remueve las células muertas e hidrata la piel. Las vitaminas A y C que están presentes en el pepino mantienen la piel bonita y fresca.

Que hay que hacer:

  1. Frota suavemente rodajas gruesas de pepino sobre tus codos y rodillas durante 15 minutos.
  2. Déjelo por otros 5 minutos y luego enjuague con agua fría.

También puede mezclar cantidades iguales de jugo de pepino y jugo de limón. Aplique la mezcla en sus rodillas, codos y también en las axilas. Déjelo durante 20 minutos y enjuague. Haz esto a diario.

9. El limón y el bicarbonato de sodio

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El limón es un excelente ingrediente aclarador de la piel. Está lleno de antioxidantes y vitamina C que promueven la regeneración de la piel y ayudan a mejorar el cutis. El bicarbonato de sodio funciona como un limpiador suave y eficaz para aclarar las zonas oscuras de la piel.

Que hay que hacer:

  1. Tome un limón y córtelo en dos mitades.
  2. Espolvorea una cucharada de bicarbonato de sodio sobre el limón.
  3. Frota tus codos y rodillas durante 1 minuto.
  4. Déjalo reposar durante 15 minutos y luego lávalo con agua tibia.

Repita cada dos días para obtener el efecto deseado.

8. El aloe vera y la leche

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El Aloe Vera contiene sustancias que ayudan a hidratar la piel y a mejorar el tono irregular de la misma. Además, tiene propiedades antibacterianas y antimicóticas. La combinación de Aloe Vera y leche es una forma sencilla y eficaz de aclarar la piel de forma natural.

Que hay que hacer:

  1. Mezcle cantidades iguales de leche y gel de Aloe Vera y aplíquelo a su piel.
  2. Déjela toda la noche y luego lávela a la mañana siguiente.

Alternativamente, puede extraer el gel de la hoja de Aloe Vera y aplicarlo en sus rodillas y codos. Déjelo durante 20 minutos, y luego lávelo con agua tibia.

7. Papas

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La patata es rica en enzimas catecolásicas que pueden aclarar naturalmente el tono de la piel. El uso diario de la papa suavizará su piel y le ayudará a deshacerse de las áreas oscuras.

Que hay que hacer:

  1. Ralle la papa, exprima el jugo y aplíquelo a su piel.
  2. Déjela en su piel por 15 minutos, luego enjuáguela con agua.
  3. Aplique una crema hidratante.

También puede frotarse los codos y las rodillas con una patata cortada en rodajas durante unos 10-15 minutos y luego lavarse.

6. Cúrcuma

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La cúrcuma es el remedio por excelencia para eliminar las impurezas y las células muertas de la piel de las rodillas y los codos sin ningún efecto secundario. Contiene un compuesto llamado curcumina que reduce y regula el exceso de producción de melanina responsable de la tez oscura.

Que hay que hacer:

  1. Mezcle un poco de polvo de cúrcuma con una cucharadita de leche.
  2. Aplíquelo en las rodillas y los codos.
  3. Masajee durante unos minutos y déjelo secar naturalmente.
  4. Enjuague con agua tibia.

Puedes añadir un poco de miel a la mezcla para un mejor efecto.

5. Aceite de coco

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El aceite de coco está lleno de ácidos grasos esenciales y vitamina E que ayudan a corregir la piel oscura y dañada.

Que hay que hacer:

  1. Después de cada ducha o baño, aplique aceite de coco en las zonas afectadas.
  2. Masajee suavemente durante 2-3 minutos hasta que el aceite sea absorbido por la piel.

También puede añadir media cucharadita de jugo de limón fresco a una cucharadita de aceite de coco y dar un suave masaje en las rodillas y los codos durante unos minutos.

4. Miel

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La miel actúa como un hidratante natural. En combinación con el limón puede hacer maravillas en su piel.

Que hay que hacer:

  1. Mezcla 2 cucharadas de miel, el jugo de medio limón y una cucharadita de bicarbonato de sodio.
  2. Aplique la mezcla sobre las áreas oscurecidas.
  3. Déjelo reposar de 20 a 30 minutos y enjuague.

La miel también funciona bien con la leche y el Aloe Vera. Puedes combinar una cucharada de miel con una cucharada de leche y una cucharada de gel de Aloe Vera. Aplique la pasta a su piel, déjela durante 15 minutos y enjuáguela con agua tibia.

3. Azúcar y aceite de oliva

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Un exfoliante casero hecho de azúcar y aceite de oliva nutrirá, hidratará y eliminará las células muertas de su piel.

Que hay que hacer:

  1. Mezcle cantidades iguales de azúcar y aceite de oliva para hacer una mezcla fina.
  2. Aplíquelo en las rodillas y los codos y masajee con movimientos circulares durante unos 5 minutos.
  3. Repita esto semanalmente.

Este exfoliante también puede ser usado para limpiar tu cara. Sólo asegúrese de no frotar demasiado fuerte, ya que puede lastimar su piel.

2. Exfoliante de avena

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Aparte de los beneficios para la salud, la avena es otra forma eficaz de tener un tono de piel perfecto. Usted necesitará jugo de limón, avena y sal.

Que hay que hacer:

  1. Debes mezclar el jugo de medio limón, media cucharada de avena y una pequeña pizca de sal.
  2. Aplique el exfoliante con movimientos circulatorios en sus rodillas y codos por 10-15 minutos.
  3. Lavar con agua tibia.
  4. Repita este procedimiento de 3 a 4 veces por semana para obtener los mejores resultados.

Puede combinar 2 cucharadas de avena con 2 cucharadas de leche y hacer un masaje en las zonas oscuras durante 10 minutos. Luego enjuágalo con agua. Hará que su piel se sienta suave, lisa, sana y radiante.

1. Vinagre y yogur

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El rico contenido de ácido acético en el vinagre y de ácido láctico en el yogur ayudará a limpiar las rodillas y los codos y revelará una piel brillante.

Que hay que hacer:

  1. Mezcla una cucharada de yogur y una cucharada de vinagre de manzana.
  2. Aplique esta mezcla sobre su piel.
  3. Déjela durante 15 minutos y lávela con agua tibia.
  4. Repita este procedimiento 3-4 veces a la semana.

Otra forma fácil de aclarar la piel es mezclar el vinagre de sidra de manzana con un poco de agua y aplicarlo en los codos y las rodillas con bolas de algodón. Déjelo durante 15 minutos y lávelo.