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8 Alimentos Que Son Perfectos Para Un Páncreas Saludable

Una de las partes más intrincadas y esenciales del cuerpo humano es el tracto digestivo. Comenzando en la boca, cuando el alimento entra en el cuerpo, se extiende hacia abajo a través del esófago, el estómago y los intestinos. La comida sale del cuerpo, habiendo sido procesada y extraída de sus nutrientes.

También hay varios otros órganos que mantienen este proceso funcionando sin problemas, uno de ellos es el páncreas. Es responsable de neutralizar y regular la comida ácida, haciéndolo mediante el uso de enzimas, que también ayudan al cuerpo a digerir las proteínas, los carbohidratos y los lípidos presentes en los alimentos que comemos. El páncreas también es responsable de producir insulina y mantener los niveles de glucosa en la sangre.

Un páncreas sano significa un sistema digestivo fuerte, y hay algunas cosas que puedes hacer para asegurarte de que se mantenga así. Esto incluye comer alimentos que sean buenos para ellos. Continúa leyendo para descubrir cuáles son!