¿Cómo Se Pueden Reparar Los Dientes de Forma Natural?

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¿Alguna vez has pensado que puedes reparar tus dientes de forma natural? Así como todo el cuerpo se cura por sí mismo si recibe los nutrientes necesarios, los dientes pueden remineralizarse. Esto es lo que tiene que hacer!

Limpia y cepilla tus dientes al menos dos veces al día, y luego revisa tu dieta! Intenta comer menos azúcar, bebidas gaseosas y cereales porque pueden provocar caries. En su lugar, consuma más grasas saludables y hojas verdes que apoyen el proceso de remineralización y no se olvide de beber agua! La hidratación es importante para todo el cuerpo!
El siguiente paso es usar suplementos que apoyen la curación de los dientes!

El primero es el calcio, que es muy importante para la salud de los dientes y los huesos. El tejido óseo se regenera permanentemente si se le da la «comida» necesaria y lo mismo ocurre con los dientes.

En segundo lugar está la vitamina D3, una de las vitaminas más importantes, involucrada en todas las funciones del cuerpo. Cuando se trata de la salud dental, la vitamina D ayuda a absorber el calcio y a equilibrar el nivel de minerales en el cuerpo

La vitamina K2 también es importante en el proceso de remineralización porque actúa como conductor del tráfico y ayuda a que el calcio llegue a las partes del cuerpo que más lo necesitan, como los dientes y los huesos.
El cuarto suplemento, el magnesio, es esencial para la formación estructural de los dientes y para la absorción eficiente del calcio en el cuerpo.

El colágeno, la proteína más abundante del cuerpo, es indispensable para la salud de los dientes y las encías. Los dientes están formados por esmalte, dentina, cemento y hueso, que a su vez tienen componentes orgánicos e inorgánicos, y el colágeno es el componente esencial de la parte orgánica de los dientes, sin el cual los dientes no pueden ser reparados.

El sexto suplemento es capaz de eliminar las bacterias que pueden causar caries y desmineralización. ¡Se trata de los probióticos! Al cuidar el microbioma intestinal, también hay que prestar atención al microbioma oral. Los probióticos pueden eliminar el mal aliento, reducir los síntomas de la gingivitis, reducir la inflamación e incluso pueden prevenir la aparición de cáncer oral.
En resumen, para la salud y la remineralización de los dientes también se necesita calcio, vitamina D3, vitamina K2, magnesio, colágeno y probióticos.

Después de comprobar todos los pasos, prepararse para la higiene oral, cambiar la dieta y tomar suplementos que ayuden a curar los dientes, ¡hay que tener paciencia! Así como las caries no se formaron de la noche a la mañana, tampoco la curación se producirá de la noche a la mañana!

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