¿Por Qué Se Me Cae Mucho El Pelo? Qué Hacer Para Remediarlo

se me cae mucho el pelo

La pérdida de las hebras de tu melena son un problema frecuente, si te preguntas ¿por qué se me cae mucho el pelo?, esto podría ser a causa de muchos factores como los cambios de estación. El uso de artefactos de belleza que debilitan el tejido capilar, el uso de ciertos shampoo y otros factores.

La caída de cabellos es también conocida como alopecia; a simple vista puede parecer una situación preocupante para quien lo sufre porque ves hebras de tu pelo en el piso de la ducha. En tu almohada o cualquier lugar donde hayas estado, pero realmente no es una situación de gravedad.

En el mercado de la belleza capilar contamos con numerosos productos que ofrecen soluciones para la alopecia causante de porque se me cae mucho el pelo.

Si quieres saber como recuperar tu melena de la caída repentina de mechones de tus cabellos en nuestro post, te contamos las razones de ¿por qué se me cae mucho el pelo?, y como puedes solucionar este problema.

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Razones porque se me cae mucho el pelo

1. Cambios de estación

Tu melena se renueva o regenera en cada cambio de estación, específicamente durante la estación de otoño y en primavera. Esto se produce debido a una muda de cabellos causada por la exposición al sol. Aunque esta pérdida de cabellos será un suceso temporal que dura de entre tres a cuatro semanas aproximadamente.

Por lo general, en esta situación o requiere de adoptar medidas extremas para evitar la caída de mechones de tu melena. Pero si puedes ayudarte consumiendo suplementos para fortalecer tu salud capilar.

2. Hábitos de nutrición

Seguir dietas de moda y restrictivas provoca la deficiencia de nutrientes esenciales para tu salud capilar. La deficiencia de minerales y vitaminas en tu organismo son factores causantes de; se me cae mucho el pelo. Porque esto deriva en el desarrollo de la anemia comúnmente por los bajos niveles de hierro de la sangre. Es mejor mantener una alimentación balanceada con una completa nutrición.

3. Afecciones médicas

Algunas enfermedades como el hipertiroidismo, la anemia, cualquier tipo de diabetes e incluso una cirugía pueden ser factores causantes de la alopecia, de porque se me cae mucho el pelo. Para contrarrestar los efectos de la caída de tus cabellos, consulta con un médico de confianza, para recibir una prescripción para solucionar este problema.

4. Se me cae mucho pelo en el embarazo

El período de gestación para toda mujer es una etapa hermosa como complicada por los cambios que conlleva la dulce espera. Tus constantes cambios hormonales durante la gestación y después de dar a luz se presenta el problema de la caída de cabellos.

Para evitar el problema de; se me cae mucho el pelo, es mejor evitar las situaciones de estrés, durante el embarazo no podrás tomar medicamentos para la pérdida de tu melena a menos que tu médico lo recete. Entonces tienes la opción de mejorar tu nutrición consumiendo alimentos favorecedores para el crecimiento del pelo.

5. Alteración de las hormonas

La alteración de los niveles de tus hormonas son una de las causas más comunes de la pérdida de tu melena. Estos cambios en el nivel de tus hormonas suelen darse en las etapas de la adolescencia y luego en la menopausia. Si la frase de «se me cae mucho el pelo» te preocupa demasiado porque estás sufriendo de este problema ahora, es mejor consultar con un médico que quizá puede ayudarte a mejorar tu salud capilar.

6. Uso de medicamentos

La medicación con fármacos de cierto tipo pueden ser causantes de tu repentina caída de mechones de tu melena. Como los medicamentos de tipos antidepresivo, recetados para problemas de presión alta o los recetados, la coagulación de la sangre o el uso de un anticonceptivo, estos pueden ocasionar efectos secundarios como la alopecia.

El consumo constante de medicamentos no es nada recomendable; así que si notas este tipo de consecuencias es mejor consultar con tu médico de confianza y si es posible cambiar de medicamento para evitar los problemas de; se me cae mucho el pelo.

7. Demasiadas vitaminas

Las vitaminas son esenciales para la salud de nuestro organismo, pero el consumo excesivo de los mismos puede ser una de las principales causas de; se me cae mucho el pelo. Por el contrario, con las proteínas la situación es contrario porque si no tienes el porcentaje de proteínas recomendadas en tu alimentación provocaría alopecia.

¿Qué hacer para tratar el problema se me cae mucho el pelo?

Las medidas a tomar en cuenta para evitar los problemas de caída de tus cabellos son las siguientes:

  • Utilizar champú (shampoo) y acondicionadores específicos para tratar este tipo de problema capilar.
  • Cuida de tu alimentación diaria, integrando a tu dieta alimentos ricos en proteína, verduras de todos los colores y frutas de temporada para tener una nutrición balanceada.
  • Consume suplementos nutricionales recomendados cuando se me cae mucho el pelo.
  • Acude a una consulta con un médico especialista en dermatología para recibir recetas de medicamentos especiales para la alopecia.